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“力气”越大死亡风险越低
后,肌肉消耗的能量也会更多。 肌肉就像发动机一样,空转的时候即使不动,也在消耗着能量;活动的时候,就能把能量变为动力,推动我们人体做各种动作。所以同样体重的情况下,肌肉含量越多的人,消耗的能量也越多,在同样的饮食情况下就越不容易胖,这也就是所谓的“易瘦体质”。每减<<上一页 下一页>>
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