每天快走使慢病风险减半

最容易罹患代谢综合征，其中有近1/3的不活跃女性和37%的不活跃男性罹患该病。而在爱运动的男女中，该病发病率分别为14%和10%。研究结束时，15%当初没有患代谢综合征的参试者被确诊患有该病。在爱运动和不爱运动的参试者中，该病发病率分别为12%和19%。
　　进一步调查发现，与久坐者相比，每天进
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