燃脂生物钟让你吃不胖

　　你或许听说过昼夜节律：生物钟告诉你什么时候醒和什么时候睡。但是你知道几乎所有的内脏都有自己的昼夜节律吗？例如，我们的消化器官——特别是肝脏，白天是它工作效率最高的时段。
　　生物钟的影响或许可以解释为什么夜班工人的平均体重指数都比白班工人高。“理论上，夜班工作应
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