儿童多跳绳，健身又健脑

陈代谢。人的血液流动是单向循环，血液的回流不仅取决于心脏的泵血和动脉的弹性，骨骼肌的舒缩压挤也起了很大的作用。下肢离心脏最远，跳绳时，足部、下肢肌肉的舒缩对血液流动有促进作用，全身回流血液的增多势必加强心脏的泵血功能和肺的换气作用。青少年坚持跳绳，能刺激生长激素分泌
<<上一页下一页>>

本站访问人数：