科学的体质型食疗与健身

学美容学认为：身体到处都充满了柔软的蜂窝组织。
　　［饮食调养］
　　淋巴型体质者宜吃新鲜瓜果蔬菜等含丰富维生素的食物，特别是含有多量维生素A、维生素D、维生素C和维生素B的食品；也要多吃高蛋白饮食，以增强机体的免疫功能。忌吃烟酒，忌吃辛辣刺激性食品，忌吃动火伤阴、炙焯厚味
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