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米汤调服荷叶灰,祛湿减肥不反弹


  ★ 效果大不同 ☆
  如何泡干荷叶茶?取干荷叶适量,将干荷叶撕成小片,收贮备用,每次用15至30克置于大茶杯,用开水泡15分钟,直至出茶色即可服用,每日2次,连服1个月。干荷叶在中药店都能买到,如果是生活环境比较方便,干荷叶也可以自己制备。在夏天6至9月的时候,摘鲜荷叶清洗
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